Por Clóvis Gonçalves
Neste domingo, 28 de novembro por volta das 15h30min, no salão recreação da Creche Municipal Elísio Santana situada no conjunto habitacional ACM-Neto no município de Irará, Denival Souza consultor e o palestrante Breno Almeida. Esse encontro foi promovido pela Associação Comunitária e Rural do Cruzeiro da Queimada, com o objetivo de proporcionar melhor qualidade de vida para a comunidade por meio de uma boa orientação alimenta.
Abertura do evento foi realizado pela presidente Raimunda Batista dos Anjos e na oportunidade agradeceu as pessoas que compõe a comunidade seja sócio ou não uma melhor qualidade de vida é um direito de todos, ressaltou ainda a presidente da associação, agradeceu a secretaria municipal de educação que atendeu à solicitação da comunidade para que o evento fosse realizado no espaço da creche municipal, os agradecimentos também foram extensos a secretaria municipal de agricultura pelos diretores da associação pressente ao evento. O palestrante exibiu vídeo para que os participantes colhessem maior número de informações sobre os temas apresentados pelo palestrante Breno de Almeida do Instituto Vida, orientando as pessoas a buscarem uma melhor qualidade de vida, inclusive neste período de pandemia.
No início da entrevista ao blog Clóvis Gonçalves de Irará, Breno Almeida destacou em agradecimento pela oportunidade e informou que o Instituto Vida é uma rede internacional que visa orientar como ter uma boa saúde, bem-estar e qualidade de vida. Falando atualmente em doenças é objeto de grande preocupação para a população mundial porque a saúde é o bem mais precioso que nós temos, e quando a gente aprende trabalhar de forma preventiva através das mudanças de hábitos e estilos de vida isso gera e proporciona para nós mais saúde, bem estar e uma melhor qualidade de vida, destacando que todo indivíduo está em busca justamente isso, então fui muito importante trazermos esta palestra de conscientização para abrir a mente das pessoas, a população desta comunidade (Cruzeiro da Queimada) e elas ficaram maravilhadas e radiantes com o leque de informações que em sua maioria a gente sabe mas temos dificuldades em colocar em prática. O nosso objetivo é trazer informações de forma preventiva através da alimentação e de um estilo de vida bastante saudável para que as pessoas possam viver mais feliz e com bastante qualidade de vida.
O palestrante também destacou a dinâmica realizada com o público, é algo que as tem se preocupado nos dias atuais principalmente falando ainda em pandemia que é cuidar do corpo através da prática regular do exercício físico e a falta de tempo por conta da correria da vida na maioria das vezes fazem com que a gente não busque esses momentos tão importantes para a nossa saúde. Então se nós reservarmos 15 ou 30 minutos para fazer exercícios físicos vai ajudar bastante no processo de prevenção das doenças, a nossa dinâmica foi realizada em apenas dois minutos e foi muito bom, a frequência da prática dos exercícios contribui bastante para melhorar a nossa alto estima. Então é importantíssimo todo indivíduo também ter cuidado com a qualidade do sono que foi outro tema que abordamos nesta palestra e se exercitar fisicamente com bastante regularidade, então precisamos mexer o corpo e não permitir que ele fique parado por falta de atividade física, vamos evitar o sedentarismo que é um dos fatores principais para que as doenças que a população mundial vem enfrentando, não permita que elas doenças se desenvolvam porque só lhe traz malefício. Para nós do Instituto Viver foi um prazer enorme estarmos nesta comunidade do Cruzeiro da Queimada.
As prática integrativas naturais, a medicina natural mais
conhecida como anapatropia aonde a gente traz informações importantíssimas através
do alimento como remédio, porque nós somos o que comemos e também o que
pensamos então quanto mais saudável a gente se alimenta mais saúde nós vamos
ter, esse é o objetivo da naturopatia é fazer com que as pessoas aprendam a se
habilidar melhor com aquilo que ela já tem em casa, seja na fruteira geladeira,
no caso dos agricultores eles produzem desenvolve e cultivam mas não usam como
deveriam usar esse é o nosso objetivo em relação as informações para cada comunidade
que a gente chega, finalizou.